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跑步机

它是一种非常好的有氧运动器材，可以有效提高人的心肺功能，并对系统功能提高有相当大的作用，同时它的作用也很明显。

健身车

这是一种非常适合男女老少有氧运动的健身器材，可有效锻炼人的系统，通过不同的骑行速度，可有效提高腿部肌肉力量和耐力素质。

健骑机

这是一种可使全身80%的肌肉和关节同时参加运动的一种不可多得的器材。它除了可锻炼全身肌肉和关节之外，还可有效地锻炼一个人的神经协调能力，这一点对青少年和老年人尤为重要。

健步机

主要针对双腿进行锻炼，不仅可提高双腿的肌肉力量和增强腿部关节能力，还可提高双腿骨骼的骨质密度，防止骨质疏松。

划船机

可有效地锻炼人的伸展肌群，对腰背的锻炼尤为明显，能缓解腰背酸痛症状，同时可提高腰背肌群的生理活性。

杆哑铃

练习杆哑铃，主要可以锻炼一个人的全身肌肉，改善身形体态，提高肌肉的力量。

那么如何选择好的户外健身器材价格便宜呢?

1、户外健身器材的做工精细度、人性化程度和舒适性,这些细节方面是凸显健身器材档次的重要保证.

2、户外健身器材的耐久度,这需要投资者对已经使用此品牌的俱乐部进行走访,观察下此品牌健身器材在使用三年或五年后的实际情况,并可对此品牌的售后服务情况进行咨询.

3、户外健身器材的科学性和技术含量,运动原理科学的户外健身器材则会让教练和会员都兴致勃勃,充满能量.而且户外健身器材的科学性和技术含量和户外健身器材的故障率是息息相关的.

4、品牌性,一个的户外健身器材品牌,能让自己的俱乐部提升档次或是吸引更多的会员,同时品牌就是对质量和服务的关键保障,品牌对自己品牌的无形价值是非常在意的,会去尽量维护品牌,维护客户利益。

      健身器材工业企业抓住新的发展形势，加大科技创新，努力提高产品质量，加强自主研发能力，有关部门应尽快制订出健身器材统一的技术标准，加强售后服务。只有这样才能在新形势下立于不败之地。

      如何延长健身器材的使用寿命

      定期检修轴承、更换健身器上的钢丝绳。设立维修点，定期更换健身器上的钢丝绳，这是他们售后服务的一项措施。

      家用的健身器材中一机多用的器械如强力健美机等的主钢丝绳承受多种拉力，使用一两年后，用户可主动更换钢丝绳。

      使用时要注意动作放慢。慢动作可以避免器材之间的碰撞，同时，可以充分力量练习，它能有效地发展肌肉力量。做划船器的时候，骑动感单车要注意动作圈，这些有氧运动器械远不如杠铃、哑铃等坚固耐用。